Птица семейства Пеночковые (Phylloscopidae) отряда Воробьинообразные (Passeriformes). Длина тела пеночки-теньковки 10–11 см, размах крыльев 15–21 см, масса 6–11 г. Верх тела серовато-буроватый с лёгким зеленоватым налётом, низ светлый, ноги чёрные, над глазом грязновато-жёлтая бровь. При этом самцы и самки схожи между собой. Внешне теньковку легко спутать с другими видами пеночек, однако для самца теньковки характерна своеобразная песня «тень-тень, тень-тинь», которая позволяет легко идентифицировать вид. Следует отметить, что пение можно слышать не только в сезон размножения, но и осенью, в сентябре–октябре, перед отлётом птиц на зимовку.
Пеночка-теньковка распространена в Палеарктике, кроме крайних северных и южных областей, а также Дальнего Востока (на востоке ареал достигает Якутии и озера Байкал). Гнездится также в северном Иране, на Памире, Алатау и северо-западных Гималаях. В Беларуси многочисленный гнездящийся перелётный и транзитно мигрирующий вид, отдельные особи могут оставаться зимовать у незамерзающих водоёмов. Обитает теньковка на всей территории республики.
Пеночка-теньковка населяет леса всех типов, причём везде обычна. Наиболее благоприятные леса – хвойные, особенно еловые, а также дубравы, березняки. Охотно заселяет леса в речных долинах, но избегает сырых мест. Выбирает участки, где светлый разреженный древостой чередуется с тенистыми сомкнутыми насаждениями, с густым подростом и подлеском. Встречается и в населённых пунктах, в том числе и крупных городах, гнездясь по паркам, лесопаркам, насаждениям вдоль речек. С мест зимовок возвращаются, начиная с конца марта, но чаще в апреле.
Пеночка-теньковка гнездится отдельными парами дважды в году. Первые кладки яиц приходятся на вторую половину мая, а вторые – в конце июня или начале июля. Гнездо располагает невысоко над землёй, не более, чем 1 м, и в целом это больше наземногнездящийся вид. Так, местами расположения гнёзд являются сплетения ветвей, заросли кустарников, молодые ёлочки, буреломы и хворост, нижние, у самой земли ветви елей. При этом гнездо не вплетается в субстрат, а просто укладывает на него.
Гнездо пеночки-теньковки грубое, рыхлое, шарообразное или эллипсовидное, с боковым входным отверстием – летком. Строится гнездо из стеблей и листьев злаков, осок и других трав, сухих листьев деревьев, папоротника, мха, кусочков лыка. Внутри гнездо обычно выстилается большим количеством перьев, часто с добавлением волоса. Размеры гнезда: D летка =3,3–5 см, d=4–6,5 см, H=7–10 см, h=2,5–4 см.
В полной кладке пеночки-теньковки от 5 до 7 яиц, средние размеры которых 15,55 х 12,12 мм. Скорлупа молочно-белого цвета, обычно покрыта редкой поверхностной пятнистостью от светло- до тёмно-фиолетово-коричневого или красновато-коричневого цвета, а также глубокой светло- и фиолетово-серой пятнистостью. К тупому концу яйца пятнистость концентрируется и образует венчик. Насиживание длится 13–14 суток и принимает участие в нём только самка.
Пеночки-теньковки питаются беспозвоночными животными, главным образом насекомыми и пауками, а также сочными плодами растений. Отлёт на зимовку начинается в сентябре и длится весь октябрь. Зимуют в Великобритании, Франции, Бельгии, Голландии, средиземноморских странах, Африке на севере от экватора, Аравийском полуострове, юго-западной Азии (до центральной Индии).
В орнитофауне Беларуси ещё 3 гнездящихся вида пеночек: пеночка-весничка (Phylloscopus trochilus), пеночка-трещотка (Phylloscopus sibilatrix), зелёная пеночка (Phylloscopus trochiloides). Помимо этого через территорию Беларуси проходит миграция пеночки-зарнички (Phylloscopus inornatus).
